Hassaten, a?a??daki durumlar da bacak a?r?s?n?n cerrahi müdahale gerektirebilecek seviyeye eri?mesina racon açabilir;Kuruyemi?, kinoa ve mercimek bu mineral aç?s?ndan paral?ca olan g?dalar aras?ndad?r. Zorlay?c? egzersizler sonras?nda olu?an bacak a?r?lar?nda al??t?rma sonras? normal dinlenmenin dokumalmas? ve ilgili kas bölgelerinin masaj üze

Rahat al??t?rma yahut efordan sonra baca??n?z vecayorsa yahut bald?rda a?r?, ?mesleklik, k?zar?kl?k ve alev hissediyorsan?z, acil olarak t?bbi iane alman?z önerilir.Vücutta dokular aras?na yay?lm?? mayilar?n dola?t??? lenf kanallar? da bulunur. Mikroskobik kanalc?klar ?eklinde tüm vücudu saran bu kanallar a?? kas?k, sandalye ast? üzere bölgel